Czy pić napoje izotoniczne podczas wysiłku fizycznego?

To podczas ćwiczeń i zwiększonego wysiłku fizycznego nasz organizm ulega przegrzaniu, wtedy sięga po węglowodany, a my zaczynamy odczuwać zmęczenie. Jakie minerały tracimy wraz z potem? Podczas zwiększonego wysiłku fizycznego tracimy: sód, potas, c...

Czytaj więcej...

Jak wykonać wlewy dożylne z witaminy C?

Przepis jest bardzo prosty. Może go wykonać każda osoba. Zobacz: 1 – Zakupić askorbinian sodu w jakości farmaceutycznej. Koszt 50-80 zł za 1 kg. 2 – Zakupić zestaw do wlewów dożylnych: wodę sterylną do wstrzyknięć w woreczkach czy bute...

Czytaj więcej...

Dieta ketogeniczna – czyli jedz tłuszcze a schudniesz

Dieta ketogeniczna cieszy się ogromną popularnością. Nie dość, że pozwala spalić tkankę tłuszczową a nie mięśnie, to jeszcze nie mamy przy niej napadów głodu. O co chodzi w diecie ketogenicznej? Dieta jest dość popularna wśród sportowców na...

Czytaj więcej...

Czy bierzesz odpowiednie dawki witaminy K2MK7?

Kiedy mówimy o witaminie K, to rzadko kiedy mamy pojęcie o jej występowaniu pod dwoma postaciami: K-1, K-2. Bardzo ważne jest rozróżnienie ich, ponieważ są to dwie różne witaminy. Witamina K-2 jest niezbędna w transporcie witaminy D do naszych kośc...

Czytaj więcej...

DZIKA RÓŻA – najlepsze, naturalne źródło witaminy C

  Wartości lecznicze dzikiej róży znane są ludzkości od wieków. W medycynie ludowej stosowano owoc dzikiej róży w nadciśnieniu, w chorobach serca, w chorobach wątroby. Płatki dzikiej róży stosowano w niestrawności, bólach gardła, ranach, chor...

Czytaj więcej...

ALOES – złoty, uniwersalny lek

Aloes jest kolejną rośliną, na którą należy zwrócić uwagę. Jest złotem zdrowej żywności. Obok kurkumy czy imbiru, koniecznie powinnaś go stosować. Już jako sok dodawany do blendera i mieszany z kurkumą, imbirem, pomarańczami i bananami, moż...

Czytaj więcej...

Imbir lepszy od antybiotyku

Imbir obok kurkumy jest tą rośliną, która może wyeliminować wiele chorób z organizmu. Warunek jest prosty: wygrywają te osoby, które nie mają słomianego zapału. Jeżeli będziesz używała imbiru przez tydzień, dwa, to efekty mogą być niewystarc...

Czytaj więcej...

Kurkuma – złoty korzeń, który niszczy raka

Kurkuma jest jedną z najlepszych substancji przeciwrakowych. Wyłapuje i zmienia DNA komórek rakowych i tym samym niszczy je. Osoby spożywające dużo tej przyprawy, rzadko zapadają na choroby. Przeczytaj czym jest kurkuma i spożywaj ją w codziennie. K...

Czytaj więcej...

Odżywiasz się zdrowo? To sięgnij po olej kokosowy

Olej kokosowy jest bardzo popularny w kuchni do smażenia, jak i do celów kosmetycznych. Wykorzystywany jest również w codziennej higienie ciała oraz w leczeniu wielu chorób. Dlaczego jest taki cenny? Co tak naprawdę czyni olej kokosowy super środkiem?...

Czytaj więcej...

Badanie wskazało, że można pokonać cukrzycę

W International Journal of Food Sciences and Nutritionreveals opublikowano bardzo ważne badanie. Popularna w kuchni przyprawa imbir, może być skuteczną metodą leczenia i zapobiegania cukrzycy i jej powikłań. Imbir jest z tej samej rodziny roślin (Zing...

Czytaj więcej...

APITERAPIA – leczenie produktami pszczelimi

„B_2011_PollenJan02” (CC BY-SA 2.0) by  PragmaticFix  Naukowcy od lat zajmują się badaniem produktów pszczelich wykorzystując je do produkcji leków i specyfików. Wyodrębniła się nawet osobna gałąź w leczeniu ludzi produktami pszcz...

Czytaj więcej...

Woda jonizowana zwalcza bakterie i wiele chorób

„Water Drops Experiment” (CC BY-ND 2.0) by  Slipshod Photog  . Martwa woda, to inaczej zjonizowana woda kwaśna. Wykazuje niezwykłe właściwości lecznicze, jest bakteriobójcza, opóźnia procesy starzenia i obniża ciśnienie krwi. Z kolei...

Czytaj więcej...

Węgiel drzewny leczy wiele chorób

W zamierzchłych czasach, węgiel drzewny stosowali do zasypywania ran w celu usunięcia przykrego zapachu i szybszego ich gojenia. Podobne zabiegi stosują dziś Aborygeni. Rany przestają ropieć i szybciej się goją. Dodatkowo, okłady z węgla wyciągaj...

Czytaj więcej...

Czy możemy przywrócić idealną atmosferę sprzed potopu?

Przez stulecia warunki atmosferyczne na ziemi uległy zmianie. Prawdopodobnie przed potopem opisanym w Biblii, atmosfera wynosiła około 1500 hPa. Ludzie żyli ponad 900 lat: Adam-935 lat, Matuzalem-969 lat, Noe-941 lat. Kiedy warunki atmosferyczne zmienił...

Czytaj więcej...

Kawa czy herbata? Zdecyduj sama!

Bardzo dużo jest kawoszy i ulubieńców picia herbaty. Zwolennicy zdrowego odżywiania często sami nie wiedzą, co jest zdrowe, a co nie. Dlatego co jakiś czas powracają te same pytania. Czy kawa jest zdrowa? Czy można pić kilka szklanek herbaty dzienni...

Czytaj więcej...

  • Ann Wigmore: Żywność, którą zjadamy może być albo najlepszym i najbardziej efektywnym lekarstwem albo najwolniej działającą trucizną”.
  • Biznes na chorobach będzie trwał tak długo, jak będziesz a n a l f a b e t ą w zakresie własnego zdrowia.

  • David Suzuki: "Politycy, czy naukowcy, którzy mówią, że produkty GMO są bezpieczne, są albo bardzo głupi, albo kłamcami".