Jakie drinki na upały?

Gorąco, upał, słońce piecze.

Człowiek piłby, pił i pił.

W te gorące upały chciałam polecić trzy drinki, które nie tylko orzeźwiają, ale przede wszystkim dostarczają organizmowi potrzebne składniki.

Powinniśmy zawsze pamiętać, że podczas upałów pocimy się i tracimy ważne minerały, witaminy i substancje odżywcze.

Jeżeli gasić pragnienie będziemy zwykłą wodą, koka kolą, sprajtą, sokami z kartoników, napojami kolorowymi, to dojdzie do poważnych ubytków w naszym organizmie.

W takich warunkach powstają choroby, a organizm nie ma czym się bronić.

Dlatego przez cały rok należy odpowiednio nawadniać się, dostarczając minerałów, a szczególnie w lecie, kiedy gubimy je podczas pocenia się.

Proponuję drinki lub napoje, jak kto woli, które sami zrobimy

• Energetyczny drink

Połowę cytryny/limonki wciśnij do szklanki.

Wsyp trzy szczypty soli kłodawskiej, himalajskiej lub innej mającej liczne minerały.

Zalej to wszystko zimną wodą gazowaną lub niegazowaną i wymieszaj.

Często używamy takiego napoju w ciągu dnia. Nie dość, że super gasi pragnienie, to jeszcze dostarcza odpowiednich minerałów.

Wieczorem napój możesz zamienić w drink, dodając do niego trochę czystej wódki.

Biała wódka wypita w małych ilościach, wzmacnia organizm, dodaje sił.

W dużych ilościach osłabia organizm, powoduje senność.

• Mrożona kawa

Dobrej jakości kawę ziarnistą wsyp na patelnię. Jak zacznie dymić przesyp do młynka i drobno zmiel.

Następnie wsyp do miksera.

Wlej do miksera dobrej jakości mleko od krowy (nie używaj mleka z kartonika).

Wsyp trochę ciemnego cukru, tak aby napój był lekko słodki.

Wsyp garść lodu.

W zależności od gustu dodaj więcej mleka lub wody.

Włącz mikser na wysokie obroty i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

• Napój dla twardych

Ten napój polecam osobom niebojącym się ostrych smaków.

Wyciśnij do szklanki pół cytryny lub limonki.

Wsyp trzy szczypty soli kłodawskiej, himalajskiej lub innej mającej liczne minerały.

Dodaj łyżeczkę imbiru.

Dodaj łyżeczkę kurkuminy.

Zalej to wszystko zimną wodą gazowaną lub niegazowaną.

Wieczorem można dodać trochę alkoholu.

Kurkumina nie ma najlepszego smaku, będzie ją mocno czuć, do tego osad nie jest miły dla oka.

Jednak właściwości takiego napoju są olbrzymie.

Imbir i kurkuminę stosuje się na liczne choroby, w tym nowotwory.

Oprócz tych napojów, pijemy barszcz czerwony. Po zrobieniu wlewamy do szklanej butelki i trzymamy w lodówce.

W tym okresie mamy dużo własnych pomidorów, dlatego robimy sok z pomidorów.

Wyśmienicie smakuje prosto z lodówki.

Również mleko zsiadłe zimne jest znakomite, dostarcza odpowiednich bakterii naszym jelitom.

Super smakuje zimna, zielona herbata, czy napój z miętą.

Na pewno każdy ma swoje ulubione soki owocowe czy warzywne.

Polecam je pić i całkowicie odrzucić kupne soki. Popatrz na opakowanie, ile mają cukru.

Całkowicie odrzuć koka kole, sprajty i te wszystkie antykorozyjne napoje.

Bardzo mocno niszczą organizm.

Polecam również w te słoneczne dni, mocno naładować się słońcem, promieniami UVB, energią słoneczną.

Niech się magazynuje w naszym organizmie i zapobiega chorobom.

To wszystko, co zostało stworzone jest dla nas zdrowe!

P.S. Bądź na bieżąco! Codziennie publikujemy najważniejsze info o zdrowiu, geopolityce, tajemnicach. Zbieramy najlepsze informacje z internetu i publikujemy na naszym portalu –> Kliknij i Sprawdź

  Marta Brzoza

Foto: Envanto Elements By goinyk