Gdzie znaleźć czystą wodę?

woda700

Szczerze powiedziawszy, to nie wiadomo gdzie szukać czystej wody. Woda z kranu nie nadaje się do bezpośredniego picia, butelkowa powinna być bez zarzutu, ale i w niej przemycają różne świństwa, filtry z całym mechanizmem odfiltrowania są drogie.

Gdzie znaleźć czystą wodę?

Wodę musimy uzupełniać bo…

Nasz organizm w 70% składa się z wody.

Potrzebuje non stop nowych dawek ponieważ:

  •  rozpuszcza związki ustrojowe,
  •  reguluje naszą temperaturę,
  •  jest niezbędnym uzupełnieniem pokarmów,
  •  bierze udział we wszystkich reakcjach metabolicznych,
  •  za pośrednictwem wody transportuje produkty przemiany materii, substancji odżywczych, hormonów, enzymów,
  •  dla wszystkich znanych nam organizmów jest źródłem życia (zwierzęta, rośliny).
  •  jest głównym składnikiem krwi, zawiera ją każdy nasz organ – mózg, serce, mięśnie,
  •  jest niezastąpioną substancją,
  •  jest pierwszym, ważnym produktem każdej diety,
  •  bez uzupełniania wody nasz organizm szybko się odwodni.

Nasze ciało traci dziennie 2-3 litry wody przy normalnym funkcjonowaniu. Dlatego należy uzupełniać jej poziom i wypłukiwać nagromadzone kwasy i toksyny. 

Jeżeli wprowadzasz dietę, zmieniasz sposób życia, to najpierw zacznij od wody, aby odpowiednio nawodnić organizm. Dopiero potem ćwiczenia a na końcu zmiana żywienia.

Wodę najlepiej pić powoli, w niewielkich ilościach, przez cały dzień. Jak ćwiczysz fizycznie to przed, w trakcie i po treningu.

Jaką wodę najlepiej pić?

  • Numer jeden: świeże wyciśnięte soki z owoców, warzyw.
  • Numer dwa: wodę mineralną filtrowaną (filtr osmotyczny). Jest to jednak drogi zakup. 

Co się dzieje, gdy podłączymy filtr do kranówki?

Destylacja wody – jest to odparowywanie i kondensowanie wody. Podobna jest do deszczówki która, gdyby nie zanieczyszczenie byłaby zdatna do picia.

Osmoza odwrócona – to wielokrotne filtrowanie wody z toksyn chemicznych i metali ciężkich.

W wyniku obu procesów otrzymujemy najczystszą wodę. Jednak minusem jest wypłukiwanie z niej wszystkich minerałów. Dlatego ważne jest, aby urządzenie posiadało mineralizator.

  • Numer trzy: wodę butelkowaną. Woda butelkowana jest praktyczna i warto poświęcić trochę czasu na wybór najlepszej, ponieważ tak jak kranówka nie jest całkowicie czysta.

Jakie mamy wody dostępne na rynku?

  • wody mineralne – średnio zmineralizowane,
  • wody źródlane – nisko zmineralizowane,
  • wody lecznicze – wysoko zmineralizowane, np. woda Zuber (nie wolno przedawkować).

Woda zmineralizowana, czyli posiadająca minerały: magnez, wapń, siarczany, wodorowęglany, sód (jak najmniej).

A co ze smakowymi wodami?

Ważne, aby czytać etykiety. Producenci idą na łatwiznę i koloryzują wodę własnymi chemicznymi wynalazkami. Najczęściej sztucznie aromatyzują z dodatkiem cukru i słodzików.

Jak masz ochotę na taką wodę, to lepiej do zwykłej wody mineralnej dodaj kilka plasterków cytryny, pomarańczy, świeżej mięty lub melisy.

Przeczytałam, w któreś z gazet ciekawą informację: popularne na całym świecie francuskie wody mineralne po dokładnym zbadaniu okazały się …gorsze od kranówki. Nie będę wymieniać nazw, ponieważ w Polsce wody francuskie nie są popularne, ale warto zwrócić uwagę, że przeźroczystość wody nie powinna być jedynym kryterium wyboru. Dlatego przy wyborze wody mineralnej nie kieruj się nazwą tylko jej składem.

Na przykład: Żywiec Zdrój – należy do francuskiej firmy, Nałęczowianka do szwajcarskiej, Kropla Beskid do… Coca-Coli.

Dlaczego producenci nie informują o pH wody?

Najważniejszym parametrem wody jest jej pH. W Polsce w ogóle nie uwzględnia się go na etykietach. Jest ono bardzo ważne, bo decyduje o tym, czy po jej wypiciu zostaną zneutralizowane kwasy i czy przywrócona zostanie równowaga organizmu lub bardziej zostanie on zakwaszony.

Dostępne w Polsce wody mają za niskie pH.

Dobre pH dla nas to 7,36 – porównywalne do pH krwi, a najlepsze to 8-9,5.

Okazuje się, że najwyższe pH mają soki z zielonych liści i mało słodkich owoców (pH około 9).

Wody butelkowane dostępne w Polsce mają:

  • Kropla Beskid-7,7.
  • Żywiec-7,5.
  • Nałęczowianka—7,4.
  • Cisowianka-7,1.
  • Gerber-7,5.

i tak:

  • wody gazowane intensywniej zmineralizowane mają niskie pH,
  • wody smakowe mają bardzo niskie pH,
  • woda z kranu ma pH powyżej 7,
  • uzdatniona woda z kranu ma pH około 7. Z tego wynika, że filtry oczyszczają wodę, ale obniżają jej pH, więc musimy zastosować krople podnoszące pH.

I jeszcze na koniec uwaga.

Producenci przerzucili się na plastikowe opakowania wody. Niestety, ale szklane opakowania wycofują, a plastik powoduje na przykład zaburzenia hormonalne.

. . Marta Brzoza Marta Brzoza

Formularz z NeTeS


Photo credit: Pavel P. / Foter / CC BY

 

10 Responses to “Gdzie znaleźć czystą wodę?”

  • Gutek

    Zgadza się ,bez wody nie ma zycia .
    Dlatego tez wrogowie ludzkości PSUJA NAM WODE NA ROZNE SPOSOBY i to swiadomie ze szkoda dla nas wszystkich i wszystkiego, co/kto na tej ziemi z wody korzysta.
    Czy człowiek ,zwierze ,roslina i inna „zywizna” przed wrogami potrafi sie obronić ?
    Może ,majac ku temu swiadomosc i instynkt samozachowawczy !
    Roslina przed upalami potrafi „zwijac” swe powierzchnie .
    Zwierze takie jak kot czy pies swietnie sobie radzi z barkiem wody i potrafi znaleźć niestrute zrodla !
    A człowiek,zwierze ponoc najbardziej rozumne DAJE PRZYZWOLENIE NA TRUCIE i TRUJE SIE WSZELKIMI WODAMI ,w tym wodkami oraz piwskiem az po wszelkie inne swinstwa w plynie !!!

    Dobrze,ze autorka dala ten temat pod dyskusje a czytelnicy/dyskutanci może zechca nie tylko zauwazyc ale i podac porady jak BRONIC SIE PRZED TRUCICIELAMI.
    Niczym (mam nadzieje) dyskusja się rozwinie zapytam wszystkich zyjacych w Polsce :
    Dlaczego ludzie na wsiach „wyrzekli się” studni po dziadkach i ojcach ,likwidując je/zasypując i zdali się tylko na przemyslowe wodociągi i to bedace pod zarządem NIE POLAKOW czerpiąc z tego niebagatelne zyski wyprowadzane poza Polske – POLAK PIJE i PLACI ! ?

    Dlaczego SPRZEDANO POLSKIE WODY ZDROJOWE OBCYM ,często naszym WROGOM ?

    Jak otumaniono ludzi i po co dodatkami do wod dostarczanych roznymi rurami do ich własnych domow,ze
    ZGODZILI SIE NA SERWOWANA IM TRUCIZNE ?!

    Dlaczego ludzie SAMI SIE ZABIJAJA TRUCIZNAMI ZAWARTYMI W NAPOJACH PRODUKOWANYCH NA bazie wody/z woda niby uzdatniana ,filtrowana ,sztucznie normalizowana ,ulepszana smakowo,koloryzowana ?

    W końcu :
    CZY LUDZIE SA SWIADOMI CO WLEWAJA W SWE ORGANIZMY ???

    GDZIE LUDZKIE OPAMIETANIE,GDZIE SAMOOBRONA ?

    A wszystko tak bajkowo się zaczelo choćby w programie – kawa czy ……. i wszelkie swinstewka w plynie .

    Jak pięknie „wzięto się za dzieci i mlodziez dopalaczami” ,cale szczęście ze dzieci maja tez „mędrcy tego swiata” no i powstal „wymuszony sprzeciw dopa-laczom”.
    Za to wzmocniono inna dostawe az do szkol ,a może i do przedszkoli ?!

    BOZE,
    DLACZEGO NA TO POZWALASZ ?
    RODZICE ,
    CO SIE Z WAMI STALO ???
    NARODY ,
    ZBUDZCIE SIE !!!

  • jan

    W ksiazce Joela Bakana,,Korporacje,,opisano jest pruba jak zareaguje spoleczenstwo na probe totalnej prywatyzacji wody. W Boliwi instytucje banku swiatowego[51 procent udzialow ma rzad usa] wymusily na rzadzie boliwi prywatyzacje systemow zaopatrzenia w wode,podnoszac ceny bodajze czterokrotnie uniemozliwiajac w ten sposob normalne funkcje zyciowe ludnosci ,jednoczesnie wydano prawne nakazy zakazu kozystania z wod rozlewisk ,rzek ,jezior oraz wody z dachow to jest deszczowki a policja otrzymala uprawnienia do egzekwoawnia tego prawnego ludubujstwa. dopiero gdy ludzie wyszli na ulice i zginelo kilka osob a dziesiatki zostalo rannych w starciach z policja i wojskiem odstapiono [na razie]od realizacji elementow tego New World Order to pokazuje jakie sposoby kontroli populacji planuja ,, nasi panowie,, Procesy prywatyzacji wody pitnej [np nestle] maja miejsce w skali globalnej i nie przyswiecaja tym procesą bynajmniej dobre cele,Bil Gates oficjalnie mowi o koniecznosci dodawania substancji chemicznych stymolujacych funkcje psychofizyczne. Przejecie systemow przesylu wody spowoduje ze sklad chemiczny wody oraz dodatki chemiczne beda poza kontrola spoleczenstw, tym samym spoleczenstwa nie beda swiadome systemowego odzdialywania na ich organizmy.W polsce na chwile obecna zawiazaly sie dwa komitety obrony systemow wodociagowych by pozostaly w polskich rekach, mianowicie we wroclawiu i na polesiu. Na chwile obecna woda butelkowana jest wzbogacana we fluor[przynajmniej wiekszosc]ktorego ilosc jest do dziesieciu razy wieksza niz bylo tego fluoru w wodach naturalnych,mysle ze dodawanie fluoru do wody butelkowanej jest elementem strategi obnizania poziomu zdolnosci sensorycznych kory mozgowej u ludzi by nie byli podatni na radykalne reakcje wynikajace z sytuacji w jakich sie znalezli jako konsekwencja socjotechniki rzadzacych. Fluor w wodzie butelkowanej jest wiec uzupelnieniem dziennych dawek fluoru jakie otrzymujemy z innych zrudel np w pascie do zebow ,herbacie,czy tez ogulnie w zywnosci poniewaz w erze nawozow sztucznych do gleby co roku wprowadzamy ponad jeden kilogram fluoru na hektar w czystej postaci[patrz dr Jaskowski ,,FLUOR CICHY ZABUJCA,,i inne prace tego autora] Dostep do wody podobnie jak dostep do zywnosci bedzie wiec jedna a zasadniczych strategi wladzy. Inna zecza jest ze ludzie czesto w sposob uragajacy madrosci i wiedzy naduzyawja wody pitnej bezpowrotnie ja marnujac i skazajac w sposob nieuzasadniony poprzaz wprowadzanie niepotrzebnych zanieczyszczen w ramach wydumanych standardow ,,czystosci,,[mam na mysli srodki chem gospodarstwa domowego] Bezprzykladnym zbrodnia jesli chodzi o wody planety jest zpowodowanie katostrofy w fukoszimie [exignorant blog] w konsekwencji ktorej na setki lat skazono olbrzymie obszary oceanu spokojnego substancjami radioaktywnymi.Mysle ze w jakiejs czesci wojna w Libi byla ruwniez wojną o wode dokladniej o olbrzymie zasoby tkwiace w glebi sachary[szacunkowo ponad 40 tys km szesciennych]Na dzis jak zaznaczyl autor poprzedniego wpisu powinnismy zadbac o lokalne i indywidualne ujecia wody, nie zgadzajac sie regulacjami ktore uniemozliwia kozystanie z zasobow bedacych poza kontrolowanym obiegiem ,nie godzac sie tez by te zasoby przechodzily pod kontrole obcych.Jest to jedna z bardziej istotnych kwesti byc albo niebyc kazdego narodu.Musimy tez miec na uwadze ze te negatywne procesy zmiany wlasnosci przebiegaja niezauwazenie podobnie jak manipulacje co do skladu dodatkow bo licencje na te dodatki moga miec tylko ,,licencjonowane,, agendy korporacj i tym samymi ich sklad bedzie znany tylko waskiej grupie wtajemniczonych.

  • Przemyslaw Mach

    Droga Marto a co sądzisz o nano złocie w postaci płynu podobno bardzo dobrze wspomaga organizm

  • darek2015

    świetny wpis !
    czy ktoś ma dane odnośnie fluoryzacji wód butelkowanych w Polsce ?

  • pawel

    Witam
    W jaki sposób zmienić pH wody z odwróconej osmozy aby uzyskać optymalną wartość (jak zrozumiałem powinno być na poziomie 8-9,5)?

    pawel

  • Piotrek

    Ciekawe jakie ph ma lidlowa woda saguaro, a tak przy okazji jak to jest z wodą gazowaną?

  • Stacho

    Witam
    2 miesiące temu zgłosiła się siostrzenica mojej znajomej , aby załatwić jej spotkanie z dr n.med . Pani doktor oprócz studiów lekarskich posiada także ukończone dodatkowe studia z diagnostyki laboratoryjnej .Otóż siostrzenica ta posiada 3 letniego synka. Od 2 miesiąca życia zaczął się problem uczulenia. Jeździła z tym problemem po wielu lekarzach i klinikach w Lublinie , Rzeszowie , Stalowej Woli, Warszawie. Wszyscy oprócz dodatkowych badań i leków , zalecali najbardziej sterylne pożywienie znanych firm , oraz najlepsze pieluszki i ubranka nie powodujące uczuleń. Wszystkie potrawy podgrzewane lub gotowane , mleko tylko wybranych firm sterylne. Chłopczyk w wieku 3 lat miał zapalenie skóry chodził a maseczce na ustach ,często zrywając ją . ciało miał myte tylko odpowiednimi kosmetykami. Po odwiedzinach i konsultacji u Pani dr w Lublinie otrzymał następujące zalecenia. Do picia i mycia ma używać tylko wody ze studni Pic mleko od krowy początkowo przegotowane później możne bez gotowania. Pieluszki zastosować z płótna , odrzucić wszystkie leki , przypisała tylko 1 krem do smarowania, z kosmetyków tylko mydło szare do kąpieli. Początkowo pojawiła się biegunka 1 dzień, później wszystko wróciło do normy. Dzisiaj chłopak pije mleko od krowy je wszystko co jest nie przetworzone.Pije wodę prosto ze studni. Wszystkie objawy uczulenia ustąpiły

  • Marta

    Ciekawa historia.
    Tak jak w każdym zawodzie, lekarze mają różną wiedzę.

  • Marta

    Zdrowsza jest bez bąbelków.

  • Marta

    Spotkałam się z opinią, że nano cząsteczki złota w kontakcie z naszym DNA naprawiają uszkodzone komórki po leczeniach nowotworów.
    Inne źródła podają, że mają działanie przeciwgrzybicze i bakteriobójcze.

    Konkretnych badań na ten temat nie czytałam.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Ann Wigmore: Żywność, którą zjadamy może być albo najlepszym i najbardziej efektywnym lekarstwem albo najwolniej działającą trucizną”.
  • Biznes na chorobach będzie trwał tak długo, jak będziesz a n a l f a b e t ą w zakresie własnego zdrowia.

  • David Suzuki: "Politycy, czy naukowcy, którzy mówią, że produkty GMO są bezpieczne, są albo bardzo głupi, albo kłamcami".